Základní informace
15 kousků placiček bez přidání mouky
Ingredience a pomůcky
2 šálky ovesných jemných vloček, 2 pol. lžíce pomleté slunečnice, 4 pol. lžíce pomletého lnu, 1/3 čaj. lžičky soli, 1/3 čaj. lžičky skořice, 2 čaj. lžičky oleje, 2-4 čaj. lžičky sladu, 1,5 šálku ovesného mléka
Sada na podzimní detoxStáhni si ZDARMA
Postup
Suché a mokré ingredience smícháme zvlášť a pak spojíme. Necháme cca 15 minut odstát. Těsto nám zhoustne. Klademe lžíci na plech s pečícím papírem a pečeme při 190°C cca 25 minut.
Praktické rady
Slunečnici i len před mletím nejprve promyjeme studenou vodou a usušíme na plechu nebo na pánvi.Šálek je v tomto případě 2 dcl.
